自從之前吃過奈奈姐和大嫂婆婆做的台式泡菜後

一直很想自己來試一下~因為好像真的不難

於是決定假日就來開做

首先把高麗菜切成適當大小然後用過濾水洗乾淨

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自己吃當然要講求乾淨衛生~認真的洗了三次後把水瀝乾

然後灑鹽...

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之後稍微翻攪一下 接著就是泰山壓頂

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ㄎ!用重物壓在菜的上方加速它出水

用鹽大約醃了3小時吧!

搭拉~剛剛澎澎鬆鬆的高麗菜變扁了

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接著把鹽巴洗乾淨~因為怕太鹹所以我洗了5次吧!

洗淨後再放入乾淨的容器裡

加入適量的糖和醋 (可以依照個人口味調整)

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蓋上蓋子後就~搖搖搖搖搖搖搖到你開心

哈!其實只要混勻就好啦!!再冰進冰箱裡~大約半天吧~

登登登登~之後想吃台式泡菜時開冰箱就有啦!

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酸酸甜甜真的好開胃~沒胃口時這真的是開胃的好伙伴!哈

DIY台式泡菜初體驗~成功!!

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    i健康vivi營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()