經過上星期的雙色饅頭和紅豆饅頭後

這星期的主題是胚芽饅頭 與 芋頭饅頭

首先也是先把該用的材料一一秤好備用

因為芋頭需要先蒸熟

所以老師就先幫我們把芋頭ㄔㄨㄚ\成籤放入電鍋蒸

另外胚芽也需要先用乾鍋炒香備用



那個胚芽真的超級香啦!一整堂課教室裡充滿著芋頭和胚芽的香氣 好乓╭(﹊∩∩﹊)╮

接著我們就開始築粉牆揉麵糰了



經過了上次的課程和在家練習後這次手法熟練多了 ㄎㄎ!



雖然一樣揉的很累...不過還是覺得很有趣

老師說麵糰一定要揉到拉不斷 降子饅頭才會好吃



揉完麵糰後就開始把炒香放涼後的胚芽揉進麵糰裡

芋頭饅頭是把熟的芋頭揉進麵糰裡 (攝影組的洋蔥頭偷懶所以沒照片)

揉好後一樣桿平再折三折連續3次


我發現桿麵糰也非常費力...有運動到掰掰袖的感覺 哈


桿完麵糰後再來就是把他捲成圓柱狀了  看我們多認真的捲



呼~捲好後就可以蓋上保鮮膜和濕布 休息一下囉!

之後再切成需要的大小等個20~25分鐘

然後再放入蒸籠裡悶1分鐘後 大火5分鐘小火5分鐘

唷呼~又香又Q的饅頭就出爐囉!!



搭啦!今天的饅頭一樣~大成功!讚啦!!<( ̄︶ ̄)/
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    i健康vivi營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()